#最終的には痩せたい

小太りなアラサーOLが、セイカツとカラダを変える過程

2018-08-20から1日間の記事一覧

足のサイズ勘違いしてました!沖縄でセミオーダーメイドシューズを作ってみた結果

巻き爪や反り腰、骨盤の傾きなど、昔から下半身のトラブルが耐えない私。 ずっと姿勢が悪いせいだと思っていたのですが、 「その靴、痛くないですか?西村泰紀著」という本によれば 足のトラブルの殆どの原因は、サイズが合わない靴を履いているからだそうで…